Cenas Ligeras

  • Cenas Ligeras

  • Ensalada de Pasta

  • Tostada Integral

  • Tortilla Francesa

  • Bol de Piña Fresca



  • "Cenas Ligeras" - Las mejores recetas de Cenas Ligeras.

    En esta web especializada en recetas para hacer cenas ligeras os iremos proponiendo una serie de recetas que resultan ideales para preparar rápidamente y que no son pesadas de comer.

    Os detallamos paso a paso como preparar estas recetas y los ingredientes necesarios para hacerlas, para que os suponga el menor tiempo posible prepararlas.

    A continuación iremos recopilando recetas variadas, de todo tipo, con ingredientes de todo tipo, para que tengais una buena variedad dónde elegir para prepararos unas ricas cenas ligeras diferentes. Esperamos que os gusten y os sean de utilidad.

    Receta de Tortilla Francesa


    Actualización: 22/01/2016

    Aquí tienes una receta especial para hacer una tortilla francesa, un tipo de tortilla mucho más sencilla que la que solemos hacer en nuestro país, pero está muy rica y se prepara en un periquete, y es un receta ideal para una cena ligera.



    Ingredientes:

    - Un par de huevos grandes
    - Una locha de jamón york
    - Una loncha de queso
    - Sal
    - Orégano
    - Aceite de oliva virgen

    Preparación:

    La tortilla francesa es una receta de esas que se preparan rápidamente y son ideales para hacer una cena ligera, para esos días en los que tienes poco tiempo o bien no quieres emplear mucho tiempo en cocinar. Es un plato rico y sabroso que te va a servir para llenarte sin tener que invertir mucho tiempo en su preparación.

    Aunque la tortilla francesa se prepara únicamente con huevos que se baten y se cocinan en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta formar la tortilla, aquí te proponemos una receta un poco más completa, que se prepara también de forma sencilla y rápida, para tomar un plato algo diferente al tradicional.

    Lo primero que haremos será coger un bol y batir muy bien los huevos, junto con un poquito de sal y un poco de orégano. Una vez tengamos los huevos batidos, ponemos a calentar una sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva virgen. Cuando esté caliente vertemos la mezcla que tenemos en el bol para comenzar a formar la tortilla francesa.

    Una vez que los bordes comiencen a cuajarse, colocamos una loncha de jamón york y otra de queso para fundir en el centro de la tortilla, y con una paleta o espátula de cocina iremos doblando la tortilla, desde uno de sus bordes hacia el centro, de forma que nos quede bien cerrada. Mantenemos unos minutos por cada lado para que acabe de sellarse bien, y de paso se funda el queso en su interior. Y cuando tenga bien color y esté bien hecha, la sacamos de la sartén y ya podemos servirla para comerla. Esperamos que os guste esta receta de tortilla francesa especial.

    Receta de Ensalada de Pasta


    Una ensalada de pasta se puede preparar de muchas formas diferentes, siendo una receta que se puede hacer con todo tipo de ingredientes para combinarlos con la pasta. A continuación os proponemos una sencilla receta de ensalada de pasta que resulta muy rica y completa.



    Ingredientes:

    - 400 gramos de pasta corta
    - Dos tomates
    - Una cebolla pequeña
    - Un pimiento verde
    - Medio pepino
    - Sal
    - Aceite de oliva virgen
    - Vinagre

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    Receta de Pechuga de Pollo a la Plancha


    Si te gusta la de pechuga de pollo y quieres hacer una cena ligera, te recomendamos esta receta para preparar una pechuga de pollo a la plancha. Es una receta muy fácil de preparar y que cualquiera puede hacer, pero que queda muy rica.



    Ingredientes:

    - Filetes de pechuga de pollo
    - Uno o dos dientes de ajo
    - Aceite de oliva virgen
    - Vinagre de Módena
    - Perejil
    - Sal fina

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    Receta de Tostada Integral


    Una verdadera delicia es esta receta de tostada integral que te proponemos a continuación. Es una receta que podrás preparar habitualmente porque es sencilla de hacer y resulta un bocado ligero.



    Ingredientes:

    - Pan integral en rebanadas
    - Jamón serrano
    - Huevos de codorniz
    - Aceite de oliva virgen
    - Sal

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    Receta de Bol de Piña Fresca


    Ahora os mostramos una receta para preparar un rico bol de piña fresca junto con otras frutas. Una receta refrescante y saludable para una cena ligera nada complicada de preparar y muy rica.



    Ingredientes:

    - Una piña
    - Una o dos peras
    - Varias fresas
    - Naranja (Opcional)

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    Receta de Sándwich de Atún


    Aquí tienes esta receta con la que preparar un rico sándwich de atún, una forma estupenda de preparar una cena ligera que es sabrosa, fácil de preparar y con la que comer bien sin tener que emplear mucho tiempo en la cocina.



    Ingredientes:

    - Dos rebanadas de pan
    - Una lata de atún en aceite
    - Una cebolla pequeña
    - Unas hojas de lechuga
    - Un tomate maduro
    - Mayonesa
    - Mantequilla


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